Schwimmabzeichen
Kategorie: Breitensport
Veröffentlicht am Sonntag, 13. Juli 2008
Geschrieben von Webmaster
Ihr wollt auch ein Schwimmabzeichen erwerben? Dann meldet Euch während der Übungsstunden einfach an Eure Übungsleiter. Diese werden Euch mitteilen, wann und welche Abzeichen Ihr bei uns absolvieren könnt!
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Aufgaben:
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Aufgaben:
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25 m Brustschwimmen
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25 m Rücken- oder Kraulschwimmen
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15 m dribbeln mit Wasserball im Wasser
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Kopfsprung vorwärts
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7 m Streckentauchen
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1 Rolle vorwärts oder rückwärts um die Quer- oder Längsachse im Wasser
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Aufgaben:
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Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
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Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
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Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung· Kenntnis von Baderegeln
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Aufgaben:
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Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage
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Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
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Sprung aus 3 m Höhe
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10 m Streckentauchen
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Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung
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Aufgaben:
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600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten
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50 m Brustschwimmen in höchstens 1:10 Min.
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25 m Kraulschwimmen
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50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen
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15 m Streckentauchen
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Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3:00 Min. i n höchstens 3 Tauchversuchen
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Sprung aus 3 m Höhe
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50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
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Nachweis folgender Kenntnisse:
Baderegeln
+
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Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)
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Aufgaben:
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Sprung vom Beckenrand und 200 m Schwimmen in höchstens 7:00 Min.
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Kenntnis von Baderegeln
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Aufgaben:
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Sprung vom Beckenrand und 400 m Schwimmen in höchstens 12:00 Min.
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Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
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10 m Streckentauchen
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2 Sprünge vom Beckenrand: je ein Sprung kopf- und fusswärts
Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung
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Aufgaben:
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1000 m Schwimmen in höchstens 24:00 Min. (Männer), 29:00 Min. (Frauen)
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100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Min. (Männer), 2:00 Min. (Frauen)
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100 m Rückenschwimmen, davon 50 m in Grätschschwung 15 m Streckentauchen
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Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3:00 Min. in höchstens 3 Tauchversuchen
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Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe, davon je einer kopf- und fusswärts
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50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
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Nachweis folgender Kenntnisse: Baderegeln, Hilfe bei Bade-, Boots-, und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)
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Aufgaben:
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50 m Brustschwimmen unter 1:00 Min.
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50 m Kraulschwimmen unter 0:50 Min.
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50 m Rückenkraulschwimmen unter 1:00 Min.
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Kopfsprung aus 3 m Höhe oder Salto vorwärts aus 1 m Höhe
25 m Wasserballdribbeln
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Aufgaben:
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100 m Brustschwimmen unter 1:55 Min.
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100 m Kraulschwimmen unter 1:40 Min.
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100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:50 Min.
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100 m Lagenschwimmen ohne Zeitlimit
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400 m Freistilschwimmen unter 10:00 Min.
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Kopfsprung vorwärts aus 3 m Höhe
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Salto vorwärts aus 1 m Höhe
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25 m Wasserballdribbeln unter 0:25 Min.
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Aufgaben:
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100 m Brustschwimmen unter 1:35 Min. (Männer) (1:45 Min.(Frauen)
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100 m Kraulschwimmen unter 1:20 Min. (Männer), 1:30 Min. (Frauen)
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100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:35 Min. (Männer),1:45 Min. (Frauen)
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50 m Schmetterlingsschwimmen unter 0:40 Min. (Männer), 0:45Min. (Frauen)
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400 m Kraulschwimmen unter 7:00 Min. (Männer), 8:00 Min. (Frauen)
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Kopfsprung aus 3 m Höhe
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Salto aus 1 m Höhe
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50 m Wasserballdribbeln unter 1:00 Min.
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